Meditatie Cursussen

 

 

Cursus: Open Hart meditatie en ervaar de helende kracht van stilte.

Woensdag 16-23 mei en 6-13 juni van 10.00 tot 12.00 uur en 20.00 tot 22.00 uur.

Een cursus die je hart opent, met krachtige nieuwe meditaties, 4 ochtenden of avonden.Als je hart open is en blokkades opgeruimd zijn, ga je meer liefde voelen, dan ziet je leven er anders uit, het gaat meer stromen, vol verbinding, warm en geniet je intenser van je leven.Onderwerpen die aan bod komen:- contact met je hartchakra, openen en liefde ervaren- blokkades opheffen, energie laten stromen- ontspanningsoefeningen, nieuwe geleide meditaties- ademhaling - sjamanistisch reizen (klankreizen gericht op je hart)- klankhealing: de prachtige helende klanken van mystieke instrumenten als klankschalen, gong, sjamanendrums, bellen, tanpura, fluit, zang en sjamanistische technieken maken ruimte in je vrij, waardoor je energie gaat stromen.Je ervaart diepe ontspanning, rust in je hoofd, een open hart waardoor een ander manier van waarnemen, liefde, meer levensenergie, verstilling, verwondering voor de magie van het leven.

Kosten € 100,-

 

 

Cursus: Kind en Ik, Voor ouders/opvoeders met een gevoelig kind.

Donderdag: 12-19 april en 17-24 mei van 10.00 tot 12.00 uur of vrijdag 13-20 april en 18- 25 mei van 20.00 tot 22.00 uur.

Een nieuwe cursus die is ontstaan vanuit mijn ervaring als moeder van 3 kinderen, waarvan 2 heel gevoelig.10 jaar heb ik gewerkt als leerkracht en remedial teacher/intern begeleider op een basisschool. Ik heb ervaren waar kinderen tegen aan kunnen lopen in dit schoolsysteem en zelfs niet meer naar school gaan. Steeds meer kinderen kunnen niet meer mee komen in dit systeem, zij lopen vast en zijn overprikkeld in deze hectische maatschappij. Deze gevoelige kinderen hebben een liefdevolle, meelevende en krachtige ouder nodig, die hen steunt en veiligheid geeft vanuit positieve energie en vertrouwen.

 

Deze bijzondere cursus is voor ouders/opvoeders met gevoelige kinderen/jongeren:

- faalangst of andere angsten, onzeker

- depressie, veel moe zijn, lusteloos,

- zich onbegrepen voelen, het gevoel dat ze anders zijn

- boze buien, veel huilen of terug getrokken gedrag

- allergie, eetproblemen, slaapproblemen

- moeilijk in contacten, laag zelfbeeld

- veel wijsheid, authentiek, groot bewustzijn, denkt veel na

- gevoelig voor sferen, prikkels, intuïtief

- behoefte aan rust, moeilijk kunnen concentreren.

Gevoelige kinderen hebben veel kwaliteiten! Zij laten ons veel zien over ons zelf, zij kunnen enorm goed spiegelen.

 

Onderwerpen cursus:

- van kijken en denken in beperkingen naar kijken en denken in kwaliteiten

- van angst en wantrouwen naar vertrouwen

- je leert vanuit een ruimer perspectief naar jezelf en je kind te kijken

- diep contact met je kind, waardoor je je kind beter begrijpt, op een diep niveau.

Via sjamanistisch reizen maak je op een ruimere manier contact op een diep nivo met je

kind en de thuissituatie

- je ontvangt nieuwe inzichten waarom je kind is zoals hij/zij is en dat het er mag zijn

zoals hij/zij is

- wat wil het kind jou laten zien, welke plek heeft het kind in het gezin, wat spiegelt het

kind jou?

- wat zijn jouw pijnpunten die het kind bij jou raakt? Hoe ga je hier mee om. Wat heb jij

te doen?

- uit de strijd, vanuit liefde kijken naar je kind, verbinding maken met je kind vanuit

respect naar elkaar, je vormt een team

- kijken en luisteren naar je kind, zonder oordeel en je niet te laten raken door negatieve

emoties, hoe houd je die op afstand.

- ontspanningsoefeningen, acceptatie, loslaten

- hoe ga je om met stress en onmacht? Hoe verminder je stress?

- hoe verbeter ik mijn communicatie met mijn kind? Hoe leer ik mijn kind omgaan met

zijn gevoeligheid, zodat hij in zijn kracht staat en weer blij is?

- hoe kom ik in mijn kracht en innerlijke rust? Hoe blijf ik bij mezelf?

- wat als mijn energie op is en ik het even niet meer zie zitten

- gezelligheid en rust in huis, elkaar ruimte en vertrouwen geven, vanuit kracht en

harmonie samen leven. Hoe doe je dat?

- heeft straffen zin, wanneer stel je welke grenzen

- niet naar school willen

- jij en je partner, zit je op 1 lijn? Hoe ga je hier mee om?

 

We beginnen de ochtend/avond met een ontspanningsmeditatie, een stukje informatie, tips en coaching om je kind goed te kunnen begeleiden, daarna geleide meditatie.We sluiten af met een liggende 'meditatie reis' waarin je bijzondere inzichten en antwoorden ontvangt van en over je kind en jezelf. Je kijkt vanuit een ander/hoger perspectief naar je kind, waardoor je makkelijker los kunt laten, je maakt je minder druk en je ontvangt nieuwe inzichten hoe je goed om kunt gaan met je kind. Hierbij maak ik gebruik van klankhealing waardoor je in diepe ontspanning komt en open staat voor nieuwe energie. Deze unieke cursus geeft veel inzichten, rust, ruimte en harmonie in jezelf, je kind en je thuissituatie!

Kosten: € 100,-

 

 

 

 

 

Cursus Liefde voor jezelf en de ander

Een inspirerende cursus van 3 ochtenden of avonden voor:

 

Voor iedereen die wil leven vanuit je hart, liefde en verbinding, diep contact met jezelf, de Bron, je hogere bewustzijn, het Goddelijke in jou.

Je leert voelen hoe het is om te vertrouwen in jezelf, liefde voor je zelf en de ander. Hoe zijn je huidige relaties en verbindingen? Wat zegt dit over jou? Open je hart, dan open je jezelf voor het leven. Vanuit een krachtige verbinding met jezelf kun je in volle verbinding staan met je omgeving. Alles gaat weer stromen in je leven. Hoe meer liefde en verbinding met jezelf, hoe meer liefde en verbinding met je omgeving. Het loslaten van oordelen en oude overtuigingen die je hebt over wie of wat je bent maken je vrij. Dan ervaar je wel-zijn. Je accepteert wat is. Vanuit dankbaarheid.

Een cursus voor als je op een keerpunt in je leven staat, meer uit je leven wilt halen, meer liefde en verbinding met jezelf en daardoor met je omgeving.

 

Onderwerpen die aan bod komen:

- diep contact met je innerlijke stilte, bewustwording hoe jij tegen jezelf en omgeving aankijkt, wat zegt dit over jou

Wat creëer je met jouw gedachten? Hoe kijk jij naar jezelf en je omgeving?

- verschillende vormen van meditatie: o.a. hartmeditaties, ademhaling, aarden, geleide meditaties

- intuïtieve ontwikkeling, contact met je innerlijke kracht en wijsheid

- sjamanistisch reizen (klankreizen waarbij je antwoorden/inzichten ontvangt)

- klankhealing: de prachtige helende klanken van mystieke instrumenten als klankschalen, gong, sjamanendrums, bellen, tanpura, fluit, zang en sjamanistische technieken maken ruimte in je vrij, waardoor je energie gaat stromen.

 

Sommige oefeningen doe je zittend, bij andere meditaties lig je op een matras.

Je ervaart deze cursus: hele diepe ontspanning, innerlijke rust en kracht, stilte, overgave, loslaten en vertrouwen, contact met je essentie en daardoor met je omgeving.

Data: woensdag 14-21-28 van 10.00 tot 12.00 uur en donderdag 15-22-30 maart van 20.00 tot 22.00 uur.

Kosten: € 75,-

 

 

 

Copyright © All Rights Reserved